100克肉类的热量,100g鸡胸肉与猪肉热量对比

肉的热量多少大卡 2023-10-18 18:55 483 墨鱼

肉的热量多少大卡

100克肉类的热量,100g鸡胸肉与猪肉热量对比

肉类的种类有很多，每一种肉类的热量各不相同：每100克羊肉之中含有130大卡以上的热量。而羊肉的热量比热量：139 大卡(每100克) 鸡胸肉，又叫鸡肉、鸡柳肉、鸡里脊肉、鸡胸、热量：118 大卡(每100克) 荷包蛋(油煎),又叫荷包蛋、煎蛋、煎荷包蛋热量：195 大卡(每100克) 猪肉(

˙△˙ 100克肉的热量是多少fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id":"E01、鸡肉优点：鸡肉算是性价比较高的蛋白质来源，热量低，蛋白质含量高。缺点：肉质很柴，料理不好就会味同嚼蜡。0

(ˉ▽ˉ；) 瘦牛肉热量(大卡)106.00、碳水化合物(克)1.20、脂肪(克)2.30、蛋白质(克)20.20。虽然根据肉的消化吸收率高。100克瘦牛肉蛋白质含量是20.2克，脂肪2.3克，热量106千卡。

卡路里，由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里(calorie)是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量热量(大卡)/ 可食部分(克) 猪肉(肥) 816/100 牛舌196/100 羊肉干(绵羊) 588/100 鸡翅194/69 腊肠584/100 猪大肠191/100 猪肉(血脖) 576/90 猪耳190/100 猪肉(肋条肉) 56

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