缺维生素的症状,缺维生素p有什么症状

身体缺多种维生素的症状 2022-12-16 20:43 883 墨鱼

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当人体营养缺乏时，常会出现一些警告信号或症状。这时，利用食物补充缺乏的营养素，是一种取材便利、简单易行、安全无毒、无痛苦、疗效显著的妙法。

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1、缺乏B族维生素，可以引起食欲不振、消化不良、容易疲劳、睡眠不好、头痛、头晕、视力下降、畏光、眼睛充血、流泪、反复出现口腔溃疡、地图舌、皮肤病、皮肤苍白、贫血等。缺维生素C:牙龈出血、贫血、心衰等以前的水手常因维生素C缺乏而患上坏血病，出现倦怠、疲乏、急躁、呼吸急促、牙龈疼痛出血、伤口愈合不良、关节肌肉短暂性疼痛、易骨折等症状。如

╯▽╰ 1、维生素A缺乏症：可表现为皮肤干燥、粗糙、脱屑，继发丘疹，呼吸道角化和易受感染，幼儿还可引起支气管肺炎。眼部可表现为对黑暗的适应能力下降，甚至出现夜盲症、干眼病、毕脱首先，缺维生素A可能会引起夜盲症，同时会出现视力下降皮肤色素沉淀、皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状。其次，缺维生素B1可能会引起人体烦躁，注意力不集中、记忆衰退、无力、恶心、呕

＋ω＋尊敬的患者您好，很高兴为您解答问题，维生素B范围还是比较大，它分为好多。维生素B主要参与人体的消化缺乏维生素A 病症：指甲出现凹陷线纹，皮肤瘙痒、蜕皮、不光滑发干，双眼多泪、视力模糊模糊不清、红眼病、干眼症，脱发，记忆减退，精神失常，性欲减退等。饮食搭配建议：应多吃鱿

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