二段式投篮动作,二段式跳投主要靠哪里的力量

投篮机第二关 2023-10-14 18:15 918 墨鱼

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二段式投篮动作,二段式跳投主要靠哪里的力量

第一个：跳起举球不投，保证在最高点保持三个90度的举球方式，不需要投出去。这个动作可以同时强化二段式的动作。第二个：麦迪干拔动作。此动作能加快你的投篮速度，更倾向实战。其实一很明显，一段式投篮跳投同步属于“借力”投篮，动作没有明显停顿束手速度快，并且腿部力量传导流畅，投篮轻松省力，非常适合远距离投篮。一段式和二段式的优缺点也

我们都知道乔丹和科比属于跳投也就是常说的二段式投篮，库里属于推投也就是一段式投篮。这两种投篮方式在本质上有非常高的相似性，这里说的相似性仅仅指以库里式投篮方式为代表的一一段式投篮“跳”“投”同步，属于“借力”投篮。动作没有明显停顿，出手速度快，并且腿部力量传导流畅，投篮轻松省力，非常适合远距离投篮。坏处是出手点低，更容易被干扰

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˙﹏˙ 【干货】浅谈一段式和二段式投篮的优缺点！选择最适合你的投篮方式一段式投篮会跳起来，是因为身体弹直的太猛，以至于把自己从地上弹了起来。所以投就是跳，跳就是投

二段式投篮发力技巧是指在投篮时，将身体分为两段，先将上半身向后仰，然后再将下半身向前推，从而使投篮的力量更加集中，投篮的准确性也更高。二、二段式投篮发力技巧的步骤1而所谓的1.5段式投篮，就是刚刚跳起来或者跳起来离地不是特别远就出手。肩关节角度保持时间比较短或非常短。所以，神投手的动作要领中不管是二段式还是一段式还是1.5段式，共同特征就

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