我需要消化一下情绪,所有的情绪自己消化自己自愈

成人的情绪都是自我消化掉的 2023-12-08 17:31 703 墨鱼

成人的情绪都是自我消化掉的

我需要消化一下情绪,所有的情绪自己消化自己自愈

这时，消化一下情绪就显得非常重要了。消化一下情绪，就是要在面对情绪时保持冷静，认真地思考和分析，从而找到一个合适的方式来处理情绪。这种方式可能是沉默、思考、发泄、倾诉等等一、都是成年人了，情绪要学会自己消化，学会隐藏自己不成熟的一面。二、成年人的情绪都会自己消化，只有小朋友才喜欢到处说。不过你要是做我的小朋友，我喜欢听

ˋ△ˊ 这个时候最应该注意的就是要学会消化情绪，保护自己，避免受到二次伤害。稻盛和夫说：“别让自己的脾气高于能力！”或许，一个人在不良情绪的冲击下所做出的回应学会自己消化一切情绪1 学会退一步不要在影响你情绪的事件上继续下去，因为继续下去会让你背情绪淹没，很容易做出冲动的事情，要学会退一步，如果觉得自己陷入这种情绪中无法自拔，很容

蔡康永曾经说过：“我的情绪从不发表在朋友圈，是因为我怕会麻烦到人家。”诚然如此，不容易，是生活的真相。自己消化情绪，是成年人该有的自觉。人生的路，艰难且漫长，每个人都有一、认识情绪情绪跟我们朝夕相处，但是这并不代表着我们足够的熟悉他们。当我们经历一些不愉快的事情时，我们常常这样来形容我们的情绪，比如不开心，不高兴，郁闷，烦躁等等。这样

当然，如果我们想获得幸福快乐，仅仅将情绪消化还不够，最重要的还是要正视内心。这就需要我们从这两点出发：第一，确定自己是否幸福；第二，就是下定决心我一定要幸福。当我们下定决心，1、都是成年人了，情绪要学会自己消化，学会隐藏自己不成熟的一面。2、成年人的情绪都会自己消化，只有小朋友才喜欢到处说。不过你要是做我的小朋友，我喜欢听你天天说。3、我只会自

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