崴脚一年后脚踝酸胀,崴脚后恢复期脚踝特别酸

扭伤韧带多久恢复正常 2023-10-14 12:42 602 墨鱼

扭伤韧带多久恢复正常

崴脚一年后脚踝酸胀,崴脚后恢复期脚踝特别酸

(#｀′)凸一旦崴脚，应立即停活动，休息并抬高患肢，以减轻肿胀渗出。用冰块或冰水冷敷可使局部血管收缩，减轻肿胀冷敷。崴脚后，扭伤部位内部的小血管会破裂出血，使受伤部位形成血肿，一般要24小时左右才能停止出血和肿胀。而冷敷可使血管收缩，减少出血量，从而有效使受伤部位

崴脚一年后脚踝酸胀还能恢复吗

˙▂˙ 首先建议拍片看看是否是有骨折啊。如果没有骨折可能是软组织伤啊。建议前3天冷敷.3天后热敷试试.在脚踝扭伤一年了走路还是酸胀应该多进行一些相应的踝关节康复训练。踝关节是人体负担最重的关节，也是运动

崴脚一年后脚踝酸胀怎么回事

你好，崴脚后两年脚踝遇冷又酸又痛，你这个情况考虑是脚踝扭伤没有处理好而导致的后遗症。可以去做下问题分析：你好崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力使足踝部

崴脚一年后脚踝酸胀怎么办

阴雨天酸胀，但也没到难以忍受的地步，现在每周还打球呢(带护具),最近去看了医生，前后半年各拍了核磁共振，医生说要看对比，外侧韧带损伤导致变细变长，就是一侧松了，整个脚踝骨处于不平衡状态，非正常如果只是轻度扭伤(脚踝可以自主活动，周围没有明显肿胀),可以按照RICE原则进行处理👇:1⃣️休息(Rest)马上停止运动，观察脚踝的受伤情况，避免发生二次损伤2⃣️冰敷(Ice)在崴脚后48小

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