怎样用石花菜熬凉粉,海石花凉拌做法

石花菜凉粉的热量 2023-10-18 17:37 790 墨鱼

石花菜凉粉的热量

怎样用石花菜熬凉粉,海石花凉拌做法

1 买回干的石化菜我们这叫冻菜，把杂质捡出来，用水洗几遍。2 放到锅里加入白醋翻炒一下，可以加一点点水，石花菜稍微变软就可以了。3 倒入高压锅里加入6-6.5斤水，我的高压锅比较海菜凉粉制作小贴士：1、还有的用高压锅熬制，水量可先少加，待熬成稠粥状，再倒进敞口锅中按干菜重量的30倍兑水，重新烧沸后再过滤。2、第一次过滤出的渣滓，放在锅中加1200克左

1、凉粉怎么做有筋道如果你不想让自己的健康处于风险中，也可以选择石花菜熬制凉粉，这种凉粉吃起来也比较劲道。还可以用琼脂替代石花菜。其实琼脂就是石花菜的浓缩，在冷水中第一遍把菜捞出，用网眼密一点的捞子捞干净菜菜(我用的捞豆浆的捞子),把水倒到提前准备好的盆里；第二遍，再加约1瓶多继续熬，第二遍10-15分钟即可，然后捞干净菜菜，把水倒出来，和第一遍

自制石花菜凉粉的做法步骤1 图中就是干石花菜2 干石花菜用擀面棍敲打，拣出其中的杂质，用清水浸泡，反复搓洗，洗掉泥沙3 洗净的石花菜放入高压锅中，放入5斤水，一勺白醋，大火上汽，转1.这是石花菜凉粉，里面可见到石花菜的碎叶；石花菜需要捣碎熬煮凉粉点击查看大图2.凉粉用凉开水冲洗一下，放在大碗里，用到划开；不要放案板上切，因为比较易碎，收到碗里会碎很多点击

石花菜凉粉的做法1. 石花菜凉粉一包，放入耐高温的微波炉器皿里2. 加入400毫升水3. 用筷子搅拌均匀4. 盖上饭盒的盖子，打开透气孔，放入微波炉5. 微波炉设置高火，时间调整为五分钟自制石花凉粉——海凉粉的做法步骤1 石花菜放入凉水锅里，水煮沸后加30ML的米醋，转小火轻搅一次就不要搅了，煮出胶质后再煮5分钟就可以了步骤2 用纱布过滤掉杂质后倒入干净的器皿中，最好在器皿中

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标签：海石花凉拌做法