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保持心理健康的方法有哪些 |
心理健康的定义,心理咨询师
心理健康通常是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适广义:心理健康是指一种高效而满意的持续的心理状态。狭义:心理健康指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致,即知、情、意、行、人格完整协调,能适应社会。1、界定心理健康
狭义的心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致。认知、情感、意志、行为完整协调,能适应社会世界卫生组织指出:健康不仅是指没有疾病和不虚弱,而且使身体、心理、社会功能三方面的完满状态。世界卫生组织在1948年确定了全球范围内的健康定义,但一直没有
⊙﹏⊙ 心理健康又称精神健康,它的定义不一,可以理解为成功履行精神功能的一种状态,这种状态能产生建设性活动、维持良好的人际关系、调整自己已经适应环境,精神健康是心理健康即心理卫生,又称为精神卫生或精神卫生保健,它是维护个体正常心理状态,减少行为问题和精神疾病的原则、措施及活动的总称。一.什么是心理健康?(1)心
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