暴食一天后重的是脂肪吗,暴食后会立马胖吗

暴食当天还有必要运动吗 2023-10-13 21:15 756 墨鱼

暴食当天还有必要运动吗

暴食一天后重的是脂肪吗,暴食后会立马胖吗

答案是，no! 首先体重增加很可能是堆积的食物、水分和宿便等，并不是积蓄的脂肪，更不代表肥胖的发生。另外，饮食到脂肪堆积需要大概48小时左右，吃完后马上出现的暴食后体重并非真重，暴食后体重也不是纯脂肪，里面有很多食物，所以并非真正的体重。平时要经常称量体重，减肥的人一天要冲好几次，这样是不对的，因为人的体重在一天内上浮得很大

一般暴饮暴食胖的不全是脂肪。一般脂肪的形成需要一个长期的过程，因此暴饮暴食可能会长出一些脂肪，也然而，脂肪积聚是需要时间的，一天是不会堆积多余脂肪的，所以暴食一天是不胖的。但如果长期暴食，过剩的热量转化为脂肪，就会造成体重增加，形体外形也会受到影响。暴食还会造成其

暴食后恢复体重容易吗语音内容短期暴食恢复体重容易，长期暴食恢复比较困难。如果长期暴饮暴食，人体摄入热量和能量超过了需求量，就会转化为脂肪储存在体内，造成体重飙升，肥不是，但是如果继续这样吃下去，就会转换成脂肪。人在减肥的状态下，会告诫自己这个不能吃那个不能吃，

你好，根据您所描述情况，这个主要考虑是脂肪，平时注意不要暴饮暴食，加强锻炼，清淡饮食。那一般会长多少斤每个人的体质不同，这个增长的情况不同，大概两三斤左1 暴食后多久变成脂肪大概要经过2-3天左右的时间。生活中很多人认为，暴食之后会马上变成脂肪，但其实暴食之后不会立刻变为脂肪，因为暴食后需要供给人体正常

╯▂╰ 暴饮暴食一天胖两斤是脂肪吗2020-11-10 病情描述：暴食一天胖两斤算胖吗？医生回答(1) 赵晓东主任医师北京医院妇产科病情分析：如果一天胖两斤，就不算胖。体重早晚是有区别就算我们知道暴饮暴食会发胖、会引发糖尿病等问题，但即便如此，遇上好吃的东西，我们的大脑总会忽略身体发出停止东西的信号。在这节日里的暴饮暴食，除了让你胖和撑之外，还有大

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