瘦了为什么围度不变,感觉腿瘦了但是围度没变

瘦了为什么围度不变,感觉腿瘦了但是围度没变

但是大腿的围度却没有任何变化，这也是一种非常正常的现象。因为减肥过程中减掉的体重和减掉的身体围度是两个过程。患者减肥过程中基本上都是先减重，再减身体的各个围度。所以减肥时体重下降围度不变这种情况属于正常情况，一般见于运动时间不够长引起。减肥过程中，刚开始的体重下

病情分析：体重减轻后体脂指数应当也是下降了，围度不变只是阶段性的，肌肉增加的速度，比不过脂肪消耗的速度。处理意见：可以每天坚持锻炼身体，但是避免强度过大，并且从饮食上注体重下降围度不变，考虑是由于平时只进行了无氧运动，有氧运动做得比较少。通过运动加速了脂肪的消耗或者

可能是在平常做了一些无恙的活动，带走了身体中多余的水分，没有燃烧脂肪，所以出现了体重下降维度不变的现象。减肥有效的办法是需要做一些有氧活动。就是比如游泳、骑自行车散考虑这种情况，要坚持进行运动，效果才会明显，先前会减掉多余的水分和脂肪，才会有变化，建议你坚持锻炼，

体重下降了但是身体围度没变可能属于正常现象，人体进行运动时可能没有消耗过多脂肪，可以继续通过调整饮食、合理运动的方式控制体重。人体体重出现下降的原因是体内脂肪含量减肥如果体重下降了，纬度没有变，可能是减掉的水分、粪便、肌肉多，脂肪很少？会有目前情况。我在饮食加运动减肥，差不多有半个多月了，之前168斤，15的时候称掉了