顺产后平躺感觉腰快断了,产后腰平躺着就疼侧躺不疼

产后第一次同房感受 2023-04-11 23:27 989 墨鱼

产后第一次同房感受

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产后平躺睡觉腰疼主要考虑的是腰肌劳损导致的疼痛，也可能是由于患者腰部受凉产生的疼痛情况，所以建议患者可以首先进行局部的热敷、理疗、按摩、推拿、针灸等物理治疗的办法，腰疼直不起来，感觉腰跟断了似的，摸着有股水似的，这样的情况可能是受凉导致的，建议可以采取腰部热敷

?﹏? 产后腰痛主要是由于在分娩过程中胎头经过产道，而引起的腰骶部皮肤肌肉被过度拉伸、挤压所引起的。另外，做完月子出现了腰要断的感觉，主要和月子期间休息不好，腰部吹风着凉或者盆腔炎等妇科病有直接的关系的。

产后平躺腰疼，主要考虑与腰椎间盘突出、腰肌劳损，或者是腰背肌筋膜炎有关。需要根据具体的原因，针对性地选择治疗方案，尽快缓解腰疼的症状，防止后期产生运动功能障碍。1、腰建议腰部可以做做热敷，睡觉时候腰部可以垫个薄垫，怎么舒服怎么来。周彬彬医生有些人不适合睡硬床垫患者哦，用不用去医院查下，患者睡得是弹簧垫，不是很

2、腰肌劳损：女性妊娠过程中体重不断增加，腰部承重能力也逐渐增大，可能处于超负荷状态，而产后一年经常抱孩子或进行重体力劳动，就容易导致腰肌劳损，出现腰部疼痛甚至感觉腰快前面讲了是因为腰部韧带松弛导致的，那最好的办法就是除了保持正确的姿势之外，还是要让腰部韧带尽快的复原，韧带是属于胶原蛋白，因此，建议姐妹们多补充含有蛋白质的食物，如果补

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