两周军训大概需要多少防晒霜,军训防晒几个+好

军训十天用多少毫升防晒霜 2023-10-17 20:46 636 墨鱼

军训十天用多少毫升防晒霜

两周军训大概需要多少防晒霜,军训防晒几个+好

SPF1表示有效防晒时间为20分钟，SPF5表示有效防晒时间为300分钟。一般来说，在海边、草地等阳光折射率较强的地方或长时间暴露在阳光底下，可选择SPF30—40的防晒护可以准备2个100毫升的防晒霜。军训时防晒建议使用50倍的防晒霜，军训时晒的时间会比较长，而且中间补涂很不方便，用

军训最好用50倍高倍防晒，防晒效果好，可以很有效的抵挡紫外线；军训如果是防晒霜的话，一般上是一天涂3次，一次4ml一天12ml,七天就是84ml,大概就是这样，大家根据自己的需求，酌情的看看军训两个星期的话，应该一瓶防晒霜应该是够的。注意戴好帽子。军训是锻炼人的身体素质，所以做好防晒工作对自身来说也会非常重要。

亲亲很高兴为你解答：军训两周防晒霜120g够。如果您每天只在面部和手臂等暴露部位使用防晒霜，并且每次使用的量适中，那么120g的防晒霜可以满足您的需求。大红花]宝子们快军训了看到很多人都在问自己买的防晒霜够不够作为一个军训过来人，给你们做个参考。 30ml的防晒霜只擦脸和脖子只能用一个星期左右如果你是两周的军训时长的话需要60ml

一、军训要准备多少防晒防晒霜用量可以挤硬币大小的一块，先涂抹一层，防晒指数低的要随身携带，及时补涂。军训防晒，防晒霜SPF值至少应在30以上，才能扛得住一次半天的军训时长。身体作为一个军训过来人，给你们做个参考。. 30ml的防晒霜只擦脸和脖子只能用一个星期左右如果你是两周的军训时长的话需要60ml的防晒霜你可以直接买60ml的防

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