羽毛球单打发球姿势,羽毛球正手发球动作要领图解

羽毛球单打发球姿势,羽毛球正手发球动作要领图解

姿势：发球前，要做好准备动作，包括调整呼吸、放松身体、找准发球目标等。双脚分开与肩同宽，身体微微弯曲，保持平衡。手握球拍，手臂自然下垂，球拍头部与球面成90度角。发球时，2、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出；3、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时

(｀▽′) 和球的落点。例如：手腕下压的角度大，球路线短；手腕稍平，球路线直；手腕后撤，那么就会出现高远球(3)挥拍：右手弯时稍向上提起，以反拍面将球拍自然置于腹前持球手的后面，两眼正视前方，呈发球前的准备姿势。击球动作左手放球的同时，持拍手前臂内旋，带动手腕展腕由后向前作回环半弧

羽毛球发球的动作要领讲解1、站位：单打发球要站在在中线附近，离前发球线约1米左右距离。双打发球时站位可靠近前发球线。2、准备姿势：身体左肩膀面对球网，发正手球时要求站由于双打发球区较之单打时要短0.76米，所以比赛中通常都以发网前球和平快球为主，因此接发球时应站在靠近前发球线附近的地方。 二、准备姿势身体侧对球网，左

⊙▽⊙ 1、正手发球发球站位单打发球在中线附近，站在离前发球线约1米左右。双打发球站位可靠近前发球线。准备姿势身体左肩侧对球网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上，右手持拍向右后侧第五，当你发完球后，要站到“T”点后方半米的位置，这样无论是对方回什么球，都可以快速到位。切勿提前移动到网前准备防对手的网前球。总之，采用正手发球还是反手发球，要根据对手的特