塔图姆肌肉变化,杰伦布朗和塔图姆谁强

塔图姆腹肌照 2022-12-28 15:45 234 墨鱼

塔图姆腹肌照

塔图姆肌肉变化,杰伦布朗和塔图姆谁强

从图片中可以看到，塔图姆偏好于完成力量和核心训练。他的体脂非常低，手臂肌肉线条清晰可见，大汗淋漓的状态下让他的身材变得格外显眼，可见他休赛期没有松懈自己，将自己完全投入而如今的塔图姆，他的肌肉和当时刚进联盟就不可同日而语了。现在的塔图姆练成了钻石三角肌，他的肩宽甚至能够竞争现役最宽的肩膀。这一切都和他夜以继日的训练密不可分，如今的塔图

中文名：查宁·塔图姆外文名：Channing Tatum 别名：Channing Matthew Tatum、钱老板国籍：美国星座：金牛座身高：185cm 出生地：美国，阿拉巴马州，卡尔曼出生日期：1980 年4 月塔图姆的上肢变化非常大，看起来更壮了，更有力量了，这身围的变化，让不少人感到惊讶，变化实在太明显了。这新星是真狠，可以看出，塔图姆必定下了不少苦工，这才能练出一身的肌肉

∩△∩ 高中时期的塔图姆还只是一个极其瘦弱的麻秆球员，从图中我们不难看出，当时的塔图姆的肌肉量甚至连球衣都没办法撑满，穿在他身上显得十分宽松，他的肩膀也远没有如今结实，尤其手臂俗话说，减脂增肌七分靠吃，三分靠练。男生的能够促进肌肉增长激素含量相对于女性来讲更加对，所以也能够很快高效的

≥▽≤ 在天赋、态度方面，塔图姆其实没有太大的问题，挑毛病的话，需要的就是再练练肌肉，毕竟过年几年的塔图姆“吨位”确实偏低，才95公斤，至少加10公斤左右的体重，然后传球还有待提高看塔图姆的肌肉变化，如今现状如何？塔图姆大学就读于名校肯塔基，他是实力强大的年轻人，身高超过了2米03。不过当

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