能摸框还差多少扣篮,能摸到篮板,还要跳多高可以扣篮

能摸框还差多少扣篮,能摸到篮板,还要跳多高可以扣篮

要扣篮很难，被称为中国民间扣篮帝的陈登星，已经是14亿人里数一数二的，作为普通人的我，也想要扣篮，也不是我想就能扣的，我的弹跳不差也不那么强，顶多摸到篮板下沿，你让我多多发挥主扣篮需要身高多少？摸高多少？网友分享：扣篮没有身高要求，摸高到320CM左右就行了(单手能抓球),身体协调性差点的，相应要求就更高些，330CM左右！由于实际篮球筐离

小弟173 没练过弹跳可以单手摸框超两厘米左右有一个优势是可以随便单手抓球拿球挥动都可以请问还差多少厘米弹跳才能有机会扣篮小弟173 没练过弹跳可以单手摸框超两厘24.6是篮球直径，很多刚开始扣篮的，其实只是抓框，不能算扣篮，能扣一个舒展的篮子，必须在摸框的

能摸到篮筐了，还要多久才可以扣篮？这是每个喜爱但篮球的人，都非常在意的问题。但遗憾的是，这并没有一个标准的答案，因为这个问题是因人而异的。如果坚持训练，短则一两个月就可最顶级的T0球员，当属摸高超过3.1米的塔克·法尔；T1级别的球员，则是静态摸高处在2.95米到2.98米

理论上，摸高能达到315就能扣篮，高出篮框10cm 但这个是起跳最高点高度，需要单手用手指托起球底，有技巧扣进去。也许根本说不上扣篮，只是拉直身体把球拨进去，更27 杨文(弹跳扣篮训练) 一起来分享给朋友们看看吧：笔记评论纯爱2021-12-28 回复我站立摸高214,有时候只能勉强摸框，还不能带球小李小李快乐无比07-21 回复185 130斤能抓框，

从摸框到免扣，我做到了！ #篮球#扣篮#弹跳188cm94kg,站立摸高240。腰伤三年没有练腿。今年，四个月三十二次弹跳训练，不断学习不断更改。我还能跳的更高！发布于2022-06-12 21:45跳起摸高怎么也要在3.25米所以你的弹跳要在80以上才行，有时候和你控球的手感也有关系最低身高多少才可以扣篮黄种人和黑种人身体素质差距太大，黑人有很强的爆