投篮拨球,池边的树乔丹投篮

我投篮找不到拨球的感觉 2023-10-17 11:06 102 墨鱼

我投篮找不到拨球的感觉

投篮拨球,池边的树乔丹投篮

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文投篮改善之手指拨球，你投篮是否拨动球旋转！这样的话会有效提高你的投篮命中率#投篮动作正确的投篮手型应该手心放空，五指张开放在篮球上面，食指位于篮球的中间位置。当投出去的时候用食指「食指和中指」拨球指向篮筐，篮球才能够不偏不倚的飞向篮筐。食指位置食指拨球

第二点，拨指可以增加球的稳定性，你可以先想象一下我们投篮不加拨指动作，而是像扔铅球一样把球投单手肩上投篮拨球双脚左右开立，举球于肩上呈单手肩上投篮姿势，通过单手的手腕手指力量将球拨起，每个方向做10-15次。5 头上拨球双脚左右开立，双手举过头顶，双手五指自然张开，食指

篮球拨球怎么拨　　1、首先将球轻轻的放在你的投篮手中，不要用力抓球，另一只手扶在球的侧面，球与手心之间要有空隙(这样做的目的是为了保持你轻松的持球)。投篮前，将球举过头严格按投篮姿势先适应下：大臂与地面平行，小臂与大臂垂直，手掌与小臂垂直，食指、大臂、小臂保持在一个平面内。讲的有点生硬，但我就是这么练过来的，如果你…投

一般来说，投篮拨球最用力的手指是食指和中指，而其他三根手指是起到固定和稳定篮球的作用。可为什么是这两根手指拨球最用力？首先，食指和中指是连接肩膀最中心的手指，所以会让篮球按软手投篮手型这种手型，是典型的投手手型，它需要身体尤其是手腕和手掌都非常放松，手掌和手指长期处于弯曲的状态，五指相对并拢一些尤其是拇指，这样拨球方向更集中，你的整个投

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