鸡蛋炒莲花菜的做法,菜花可以和鸡蛋一起吃吗

阳荷炒鸡蛋能吃吗 2023-10-15 18:17 287 墨鱼

阳荷炒鸡蛋能吃吗

鸡蛋炒莲花菜的做法,菜花可以和鸡蛋一起吃吗

莲花菜炒鸡蛋的做法，步骤：1、鸡蛋加盐加一点凉水打散，加一点水可以让鸡蛋更嫩。2、先把鸡蛋炒熟，热油，倒入鸡蛋，搅散。3、炒好的鸡蛋盛出，待用。4、热油倒入葱花青椒。5、炒香后倒入莲花鸡蛋另起锅，添入少许食用油，先放入青红椒爆香，再淋入半勺清水，加入食盐3克，味精2克，老抽适量调色，加入蚝油5克莲花鸡蛋等熬至汤汁沸腾时，再勾入少许水淀粉，淋入一点明油，再简

一、鸡蛋炒莲花菜的做法大全

1 基础材料！如图！一个莲花白用不完，我扒了几片叶子！我不会把莲花白切开！这样剩余的半个就会比较容易干！扒叶子，有利于剩余的莲白比较好保存！粉丝用开水泡软！用剪刀稍微剪一做法：茼蒿洗净切成段，梗与叶分开放置；鸡蛋加少量盐打散。锅热后放油，下入鸡蛋，炒熟后盛出备用。再往锅内加一点油，先放入茼蒿梗，翻炒几下后再下入茼蒿叶，快熟时放入鸡蛋，最后加少许

二、鸡蛋炒莲花菜的做法窍门

准备材料：花菜切成丁，鸡蛋两个打散做法：1.热锅冷油，放入花菜翻炒，翻炒至软2.加入一勺的盐，半勺的糖，半勺的鸡精，翻炒一会3.倒入打散的鸡蛋翻炒。4.鸡蛋炒熟后关火，倒入一点儿酱油，莲花菜粉条炒鸡蛋的做法步骤1 将土豆粉条提前煮熟。2 捞入盆中，趁热加入少许老抽。3 翻拌均匀上色。4 莲花菜洗净，用手撕成块。5 鸡蛋打入碗中，加少许盐搅匀。6 炒锅放油烧热，