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小孩子食谱3到6岁 2023-10-18 14:45 828 墨鱼

小孩子食谱3到6岁

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一、6个月左右(添加辅食初期) 1、苹果泥适合：6个月左右宝宝材料：1-2个苹果制作：整个苹果洗净，削皮切成约2cm小方块，放入辅食机蒸10分钟。然后放入搅拌机打匀，可以根据个人喜好的11.南瓜汁原料：南瓜100g 做法：南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可

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1、每添加一种食物，要连吃3天，再添加下一种2、辅食期间，每天的奶量保证在600-800ml 3、给宝宝一个愉快的就餐环境4、要用碗勺喂食，不能用奶瓶喂辅食. ⭕️辅食油什么时候开始添加宝宝6个月大时，是接触非液态食物的第一个阶段。辅食的品种及制作方法鱼泥胡萝卜泥米粉原料：河鱼或是海鱼，胡萝卜做法：选择河鱼或是海鱼，蒸熟，取出肉，并小心

婴儿食谱6-12个月

宝宝的第一口辅食一般都是高铁米粉。原味米粉的味道比较香糯，宝宝容易接受，添加了铁元素的高铁米粉能够给孩子补充平时饮食中吸收不到的铁元素。我不太推荐肉泥，肉泥可以等到七个月1、米粉。米粉是宝宝初次添加辅食的最佳选择，建议以纯米粉为主。第一次加一勺子米粉便可，再用温水调成糊状给宝宝吃。2、土豆泥。土豆中含有丰富的营养元素，家长

6-12个月宝宝辅食食谱表

.️ 每添加一种食材2-3天排敏期，如辅食泥第一天1-2勺，第2天2-3勺逐渐增加拌入米糊里滴入DHA营养剂🔻单一泥(根茎泥):吃米粉适应一周后🛒食材：胡萝卜、土豆、山药等‍统一做法：食材削辅食：6月龄宝宝西蓝花泥：西蓝花用水焯熟，打成泥胡萝卜泥；胡萝卜去皮切块蒸熟，打成泥苹果泥：去皮切块可生打也可以蒸熟打成泥香蕉泥：去皮切块可生打也可以蒸熟打成泥红薯

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