紫糯玉米煮的水可以喝吗,煮玉米水的作用与功效

紫糯玉米煮的水可以喝吗,煮玉米水的作用与功效

∩０∩ -其实这是有机黑玉米含有丰富的花青素花青素的溶于水的，水煮后水自然就变黑啦就像黑米，黑豆这些食物是紫粒外皮黑，内里白而黑玉米则是整颗籽粒都沉淀着花青素所以外皮光亮，透出内里煮玉米的水对人体没有什么好处，所以不能喝。有时候玉米上面会残留一些虫卵，可能会隐藏在玉米的深处，用水冲洗不掉。如果喝了煮玉米的水，可能会造成肚子不舒服，引发细菌感染或

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文紫色的糯玉米今天送孩子回来的时候看到路边有卖紫色的玉米，就想买几个回来尝尝，煮了一锅，可以喝。虽然黑玉米煮过的水颜色也会发黑，在外观上容易让人觉得不适，但实际上其中含有多种营养，如钾、花青素、维生素C等，适量服用可以抗氧化美颜、利尿通便、清热降火等，而且味道

当然可以吃！紫玉米的食用处理方法和普通玉米一样的！紫玉米需煮熟再进食，鲜玉米煮熟即可食用。紫玉米煮玉米水能喝，并且对人体有一定的益处。玉米是日常生活中比较常见的食物，味道香甜，营养价值比较高，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、黄体酮、锌等矿物质，吃了以后可以补充身体所

╯▂╰ 玉米作为人体每天都能摄入的粗杂粮，特别好的一种摄入方法就是直接食用。这样可以通过最简单的方法将玉米中的B族维生素、丰富怎么可以煮的玉米又甜又糯呢，可以在煮玉米的水里加一点盐和食用碱就可以了，原理是盐有渗透作用，可以激发玉米粒本身的甜味，加碱可以使玉米的质感变得香醇软糯。3)煮好后，煮玉米的水

ˇωˇ 煮玉米的水是可以直接喝的。煮玉米的水别倒掉了，因为玉米水不但有玉米的香味，它还有利尿消炎祛肝火的煮玉米的水可以喝，不仅保留玉米的香味，还具有一定保健价值。煮玉米的时候可以留下几片叶子，清洗干净后带着叶子和玉米须烹煮，不仅保留谷物的清香，还含有营养物质。在烹煮后营