别让坏心态害了你,别让你的坏情绪毁了自己

别让坏心态害了你,别让你的坏情绪毁了自己

《别让坏心态害了你》作者：张笑颜坏心态、坏情绪是一座监狱，阴暗、潮湿；好心态、好情绪就像人间天堂，充满阳光和希望。让生活失去笑声的不是挫折，而是内心的困惑；让脸上失去笑容的不是磨难，而是紧闭的心灵。没有谁的

人生最可怕的就是失控，而导致人生失控的罪魁祸首莫过于心态和情绪失控。坏心态、坏情绪是一座监狱，阴暗、潮湿；好心态、好情绪就像人间天堂，充满阳光和希望。让每个人因为立场和所处环境不同很难了解对方的感受，不要一味地随意指责批评，别让坏心态和坏脾气害了你。吴春怡每个人都有脾气不好的时候，这是一种情绪的宣泄和释放，适当发脾气不仅

最近读了一本非常好的心理治愈系书籍，《别让坏心态毁了你》。我发现书中的很多观点都十分有道理，细细品味会让人懂得，情绪的把控对于我们的生活和工作，都太重要了。书中提到，一是时刻都要让自己保持良好的心态，要让坏情绪无处可生，生气的时候，对自己做点心理暗示。二是不要让坏情绪束缚了你，要管理好自己的情绪。人生不可能一帆风顺，总是在旅途中遇到