篮球背后运球技巧,篮球背后运球教学视频

篮球运球6种方式 2023-04-10 14:51 470 墨鱼

篮球运球6种方式

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(^人^) 背后运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。在过人时，背后运球所以技巧君根据背后运球而衍生的续招，双背后运球衔接回拉，也是非常实用的。持球推进靠近防守，行进间压低身体重心，一个双背后运球，注意我们第二下背后变向的时候，右脚要往前跨

F、运球与其他技术结合练学(运、传接、突破、投篮) G、半场或全场一攻一守练学练习篮球背后运球方法和技巧背后运球是篮球技巧中一项极具观赏性的技术动作。尤其是在NBA赛场或者街3分钟轻松学会背后运球，篮球是有捷径的，方法很重要！05:53 如何让转身又快又稳又帅气？3个小细节让你有质的飞跃！简单实用05:15 突破时你会选择步伐吗？如何在突

∩▂∩ 打篮球背后运球的三种方法1.加速背后急停在篮球实战中，你或许会经常遇到被人紧防守的情况。这时候你就可以使用加速背后急停，甩开防守者，这招效果显著，而且不容易被断球。2背后运球：在打快攻过程中，在遇到防守者时突然降低重心，将球从刚刚运球的右手(以gif中的克劳福德为例)换到左手。注意：背后运球这一下一定要快，而且球在背后是平

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