总觉得自己很委屈想哭,情绪不稳定总想哭总感觉委屈

心里总是觉得委屈想哭怎么办 2023-10-18 10:11 157 墨鱼

心里总是觉得委屈想哭怎么办

总觉得自己很委屈想哭,情绪不稳定总想哭总感觉委屈

≥＾≤ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的你感觉很委屈想哭。像这种情况可能与你的成长经历和家庭环境等方面有关系，你最好能去当地的精神卫生

这就是平时压抑自己太多了，要找到合适的途径释放出来。而最好的方法就是在成长环境中找到成因，然后转移展开老觉得心里委屈，压抑，总是莫名其妙的想哭，说明你持续的存在情绪低落。这属于抑郁情绪的表现。抑郁情绪[话题]# #抑郁症[话题]# #对抗抑郁症[话题]# #心理咨询[话题]# #心理[话题]# #优眠心理

事后回想其实自己也并没觉得委屈，只是情绪激动时就很容易化身成流泪猫猫头然后甚至会因此感到自责和五、有没有觉得越是迁就一个人，那个人就越是得寸进尺。六、一直以为我们可以长长久久，所以一颗心都给了你，最终却伤的惨重。七、我不喜欢懦弱和矫情，却为了你哭了一遍又一遍。八、

⊙△⊙ 心里总是委屈想哭可能是抑郁症、双相情感障碍等疾病的症状。1、抑郁症：如果患者患有抑郁症，可能会出现情绪低落、兴趣丧失、自责自罪、自杀未遂等症状，而导致患者出现心里总是情绪是很难去控制的，越想控制就越会起到相反的作用，如果觉得委屈，可以找个能信任的人，私底下和他去倾诉发泄感情，让阻滞的情绪流动出去。哭并不是什么可耻的事情，人和人的性格不同，

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