花菜可以和黄瓜一起吃吗,黄瓜可以和南瓜一起吃吗

花菜可以和黄瓜一起吃吗,黄瓜可以和南瓜一起吃吗

黄瓜和花菜不能同时吃。菜花中维生素C含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，菜花中的维生素C将被黄瓜中的维生素C分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。回答于花菜和黄瓜可以一起炒吗是可以一起的哦，但是没有什么营养价值，而且对于身体也是不是特别的好的，小编也介绍了一些关于菜花功效和作用，菜花是有抗癌的作用的，对于人体也是非常的好的，

o(╯□╰)o By 寻梦一ZbDu 菜花拌黄瓜的营养价值很高，黄瓜，甜椒和香菇都是营养丰富的蔬菜，可以帮助身体补充营养，而黄瓜具有清热解毒，利尿减肥的功效，这道菜很适合夏季食用，对于正在减肥不能，菜花又名花椰菜，富含维生素b群、c群，较一般蔬菜含有大量蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质等，营养价值丰富，但是和黄瓜一起食用其维生素c会被分解破坏。黄

花菜西红柿拌黄瓜的做法，花菜西红柿拌黄瓜怎么做请看步骤：1.花菜切小洗干净待用2.烧水3.西红柿切片黄瓜去皮4.切片5.水开下花菜6.花菜颜色通透起锅7.所有食材放一起搅拌均匀8.装盘9.特写不能一起食用，因为花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。二、花菜不能和哪些食物一起吃1.花菜和香椿不能一起吃因为香椿中含有丰富的钙质，而花菜中所含的化学成分会影响到钙质

花菜中维生素c含量亦较丰富，每100克约含88毫克，若与黄瓜同食，花菜中的维生素c将被黄瓜中的维生素c分解酶破坏，故不宜配炒或同吃。3、黄瓜与菠菜、菠菜中维生素c含量为每100克中含9黄花在平时生活中多指黄花菜，通常可以和黄瓜一起吃，并不会产生有毒有害物质或出现相互作用，也不会影响身体健康，反而有助于补充营养物质。黄花菜中含有胡萝卜素、维生素C、烟