篮球的后仰跳投讲解,篮球跳步

篮球跳投技巧 2023-06-06 12:38 147 墨鱼

篮球跳投技巧

篮球的后仰跳投讲解,篮球跳步

篮球后仰跳投的技巧1.首先练好后仰跳投要有很好的腰力和滞空能力，这是十分重要的因素之一。这可以减少或减轻因这个动作而导致对自身的伤害2.后仰跳投还需要篮球后仰跳投技巧一、稳住重心转身跳投时，转身一步要快，身子稍向后倾斜，但是一定要稳住重心，不能有歪倒的迹象，否则会影响你发力投篮的。二、脚步灵活转身跳投时，脚步一定

(｀▽′) 篮球场方法/步骤1 半场左侧区域，右手持球1 首先运球至图中红点位置。背向篮筐，右手持球。2 右手持球，以左脚为轴，翻身后仰跳投。3 右手持球，以左脚为轴，想要像科比一样跳投美如画吗，一分钟教你了解科比后仰跳投的秘密，详细教程干货满满#球类运动日常#篮球教学#篮球#篮球男孩#我的运动日常#篮球少年#后仰跳投#科比后仰跳投#科

后仰跳投深度解析教学，很多人说后仰是怎么样的，自己做不成。现在就分享一篇关于后仰的教学篮球的转身后仰跳投技巧讲解以右撇子为例持球者用右手运球从右路突破当然先做个假动作更好防守队员一定在你的左侧跟着你跑毕竟你是运动发起者当球运到自己的射程范围之内一般

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