射箭口诀五平三靠是其宗,射箭课程教案

射箭要领口诀 2023-10-18 23:29 376 墨鱼

射箭要领口诀

射箭口诀五平三靠是其宗,射箭课程教案

告诉你几句口诀吧：箭贵形端志正宽裆下气舒胸五平三靠是其宗立足千斤之重；开要安详大雅放当五平三靠是其宗，立足千斤之重。开要安详大雅，放颊停顿从容。后拳凤眼最宜丰，稳满方能得中。《西江月·射箭》射箭运动的悠久历史射箭运动在中国有着悠久的

五平三靠是其宗，立足千斤之重。开要安详大雅，放需停顿从容。后拳凤眼最宜丰，稳满方能得中。反曲弓八个步骤：【此部分🈲️搬运】一：左脚迈出跨立起射线，藏弓态，立足千斤之重。二：⼸术，即射箭之术，因其具有强⼤的远程打击⼒及杀伤⼒，历来位列中国传统武学之⾸。“军器三⼗有六，⽽⼸为称⾸；武艺⼀⼗有⼋，⽽⼸为第⼀。”在中国古代，⼸术作为⼀门地位

刚学射箭的时候学的是技，从流传下来的口诀中得，射贵形端志正，宽裆下气舒胸。五平三靠是其宗，立足千斤之重。开要安详大雅，放颊停顿从容。后拳凤眼最宜丰，稳满方五平三靠是其宗，两肩，两肘，天庭，具要平正，这是五平；翎花靠嘴，弓弦靠身，右耳听弦，此谓三靠。花荣的五平还好，两肩稍稍有些倾斜，三靠前两点还可以，但确实没有看出右耳听弦

五平三靠是其宗，立足千斤之重。开要安祥大雅，放需停顿从容。后拳凤眼最宜丰，稳满方能得中。这短短的几十个字就包含了射箭的动作、技术、心理各方面的内容。现在大家很多人的姿势古人有《射箭西江月》最妙，词曰：“射贵形端志正，宽挡下气舒胸，五平三靠是其宗，立足千钧之重。开要安详大雅，放须停顿纵容，后拳凤眼总宜松，稳满方能得中。”“五平者，既两肩、两手、一头也。三靠者，

╯＾╰〉下面这首《西江月》《射箭》仅用50字就全面阐述了射箭的技术、心理、训练等方面的内容：西江月--射箭射贵型端志正宽裆下气舒胸五平三靠是其宗立足千斤之重开要安祥大雅放需停顿从容后拳凤五平三靠是其宗，立足千斤之重。开要安详大雅，放须停顿从容。后拳凤眼最宜丰，稳满方能得中。射艺宗旨(一)射者，仁之道也，射求正诸己，己正而后发。发而不中，则不怨胜己者，反求诸己

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：射箭课程教案