去稻城亚丁的注意事项,稻城亚丁怎么去最好

稻城亚丁对身体要求 2023-10-17 15:33 882 墨鱼

稻城亚丁对身体要求

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住稻城就行，第三天，游玩一整天。这个攻略太多了，注意体力，高反防晒这些就行了，带点干粮水，以备不注意事项：1、稻城亚丁有些景点海拔超4600米，高反多多少少都会有些！每个人因体质的不同可能会有差异。建议带些高反的药用，如红景天，建议提前一星期到10天就要开始吃了喔，这样才能起

或专门安排特殊之行程。高原地区应应注意高山反应，忌酒，少运动，多吃素菜水果，应自备太阳镜和遮阳帽去稻城亚丁之前必读：稻城亚丁旅游注意事项4、进稻城身体有何要求？哪些病人不宜进稻城？是否要体检吗？需要锻炼身体吗？进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的

∩ω∩ 三、入川注意事项1、高原反应由于海拔较高，空气稀薄，一般初次进入高原的部分游客会出现耳鸣、胸闷、气短和轻度的头痛等高原反应，这些都是正常的。严重的时候，也会有呕吐、流鼻血、腹痛等症状。1、稻城亚丁是高海拔地区，建议有高血压、心脏病、肺心病、脑溢血等症状的游客或者是60岁以上的老年人最好不要去稻城旅游。老年人需要了解高原反应等情况：稻城亚丁高原反应2、成都

●▽● 首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文稻城亚丁，不得不来的地方(攻略&注意事项) 出行日期：2021.07.31 - 天气：夏季也是很冷的！属⚠️稻城亚丁出行注意事项✅高反：或有轻微高反伴随头疼气喘等症状，可喝葡萄糖口服液、布洛芬胶囊

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