怎么养发护发,在家头发做营养护理

怎么养发护发,在家头发做营养护理

2按摩头皮。经常按摩头皮可以使头部肌肉松弛，促进血液循环，加速毛发生长。此外再配合食用核桃和黑芝麻或黑芝麻糊也可以乌发、生发。3用护发素或者橄榄油。平时洗完头以后也（1）椰子油按摩这可能是防脱发效果最好的油。它的作用类似封闭剂，相当于给头发加了一层保护膜，可以防止头发失去水分。椰子油能给头发提供营养，还含有具备抗菌效果的月桂酸，可

牛排养发，养发同时，头发的营养大部分来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发的健康。最好是2-5天。洗发的同时，一边摩擦一边按摩，可以清洁头皮，使头皮活血把装有温水的盆子放到床下，高度比床沿略低一点，然后躺在床边，头部半悬空状态，主要能把头发放入水中即可；最后一定要用吹风机把头发吹干，这样护发素的效果会更好，因为护发素遇

＞＾＜ 1.水温不宜过热，过热的水会破坏头发的蛋白质结构，造成头发的伤害。最好使用适温的水进行洗发。2.先用温水将头发全部淋湿，然后将洗发水倒在手中，再把它涂在头发上，轻轻按摩头皮怎样护发养发1 首先，我们必须选对一把好的梳子。木制或牛角的梳子最好。像塑料材质的梳子就别用了，干燥的冬季，塑料梳子特别容易起静电。2 平时随身必备一瓶头发的喷雾，像超市