半马国家等级标准,什么水平可以参加半马

半马国家等级标准,什么水平可以参加半马

根据丹尼尔斯的公式，破三的VDOT值(最大摄氧量)要求的值在53.6以上，对应5000米成绩是18分48秒，万米成绩要求是38分58秒，半马要求是1小时26分15秒。06 一级运动员成绩其实能够半马国家一二三级运动员标准：1、29岁以下：男子：精英级1小时34分，一级1小时51分，二级2小时14分，三级3小时；女子：精英级1小时49分，一级2小时11分，二级2小时31分，三级3小时。2、30-34岁

精英级、⼀级、⼆级以及三级。评定覆盖所有的马拉松爱好者，共设置了9个年龄组别：29岁以下组、30-34岁组、35-39岁组、40-44岁组、45-49岁组、50-54岁组、55-59岁组、60-64岁根据丹尼尔斯的公式，破三的VDOT值（最大摄氧量）要求的值在53.6以上，对应5000米成绩是18分48秒，万米成绩要求是38分58秒，半马要求是1小时26分15秒。6、一级运动员成绩其实能够

根据丹尼尔斯的公式，破三的VDOT值(最大摄氧量)要求的值在53.6以上，对应5000米成绩是18分48秒，万米成绩要求是38分58秒，半马要求是1小时26分15秒。06 一级运动员成绩其实能够进2小时40分到2小时59第二级、国家记录级：1小时以内运动员中的高手，洲记录国家记录级别。除了归化选手，亚洲无人达到这个等级。第一级、世界纪录：男子：58分18秒；女子：1小时04分51秒2018年10月28日下午

该等级评定的主要内容与以往一样，其中包括：全程马拉松、半程马拉松和10公里三个项目，每一个项目又分为四个等级：精英级、一级、二级以及三级。评定覆盖所有的马拉松爱好者，共设置了现在根据跑者的实际情况编写了半马的等级，仅供大家娱乐参考。总的来说，从后向前排，大体上分了十个等级：第十级、散步级：2小时30分~3小时一般来说，半程马拉松是3小时关门，3

第二级(国家记录级):1小时以内运动员中的高手，洲记录国家记录级别。除了归化选手，亚洲无人达到这个等级。第一级(世界记录级):男子：58分18秒；女子：1小时04分5第2级、国家记录级：1小时以内专业级别跑者中的高手，洲记录国家记录级别。除了归化选手，亚洲选手中目前无人达到这个等级。第1级、世界纪录：男子：58分18秒；女子：1小时04分51