定点投篮5个点位置图片,女生定点投篮技巧图解

定点投篮用不用投三分 2023-10-15 17:19 700 墨鱼

定点投篮用不用投三分

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第一点：预备站姿一个好的站姿是投篮的基础，就像盖房子需要花很多功夫修地基一样。站姿的标准与否影响到投篮的力量，方向，手感等等。投篮时应该双脚平行撑开，双膝同脚持平，不1.单手定点投篮总共5个点，每个点投100次，不要觉得100次很多很难，好的投篮都是经过千锤百炼才能练成的。5个点分别是在篮下附近，你也可以根据自己的自身需求扩大篮球距离，每球

首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文正确的投篮姿势，你学费了吗🌟🌟#DeanDonG #篮球#坚持热爱发布于2021-12-24 10:01 Dea这个就是38式投篮，它的发力方式是这样的双手抱球，放在胸口，对准篮筐，然后用一个下蹲的力，往上推

篮球定点投篮的点：九十度，四十五度，零度。点投篮参赛要求以个人为单位不限时间每人投篮十次。定点投篮定点投篮{是在球场上的某个或某个指定位置投篮。以篮圈为圆心，以罚球线的长度为半径。在这个半圆上等分五个位置，每个位置都是一个点，投篮站在这一点上。为什么定点投篮准比赛中

1.选择一个距离，刚开始练习时可以在罚球线附近。2.一个人在篮筐下，一个人在投篮的位置。3.篮下的人把球传给伙伴4.伙伴把球放在一只手上5.投篮的人往球的反方向绕过去手递手接球1、投篮时，正规姿势是脚尖和身体正对篮筐，双腿蹲马步姿势分开，膝盖弯曲，双手握球，手肘往外适度展开。注意投篮时手与球的接触规范，如何持球) 2、蹲位姿势后起跳，达到最高点开始投

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