i型体型图片,i型有哪些

i型体型图片,i型有哪些

I型身材顾名思义，I型就是大家常说的竹竿身材、铅笔身材，这种身材也许是许多人羡慕的对象。I型身材的特点：平胸、也没有翘臀曲线，整个身体都比较纤细。I型身材可以选择有腰线设计I型身材是瘦版的H型身材，拥有这种身材的妹子就是大家口中的“纸片人”。它的特点是四肢纤细，肩与胯同宽，没有曲线就像个瘦直的长方形。虽然大家以瘦为美，可要将这种身材穿出曲

这里讲的I型和S型是基于骨骼位置，非视觉上的身形。这两种身材只能从自检上了解，没办法从健身数据上发现端倪，无论是正常体格还是盆骨前倾，BMI指数和腰臀比的数值都是在正常范围内（1）苹果型：很常见的一种身型，年轻人最常见的是产后妈妈，腰瘦不下去的，很多都是这个型。这种身材一般都是微胖，腰围在80以上。总结起来就是：腰粗+臀小+腿相对长细=苹果型一

像宋慧乔、马思纯的身材就是比较典型的X型，虽然很匀称但只要一长肉，马上就会从上半身体现出来；而当臂膀瘦了后整体就会明显都小一号，即使穿白色服装都没了那种膨胀感。所以说，II型体型肩膀和臀部差不多宽，整体体型比较匀称，最大的不足是腰身不够明显。肩膀和臀部差不多宽，最大的优点是身材比较匀称，大腿和小腿纤细修长，肩膀比较平，锁骨和肩部的线条很漂亮；最

⭕️沙漏型/X型/S型特点：又称S型，肩部跟臀胯接近，胸部与臀部比较丰满，腰细，最完美的女性身材！⭕️苹果型/O型特点：身型偏胖，胸部腰部臀部大腿都比较多肉，身体中部厚重，整体看5、直筒型（H或I型）如果你的身材数据同时满足条件1和3，那么就是上下一样粗的直筒型身材了，而直筒型中比较粗壮也称为H型，其中特别瘦的也称I型，就是通常说的纸片人，直筒型最大