长期头蒙蒙的脑子不清醒,感觉脑子不清醒,思维跟不上

长期头蒙蒙的脑子不清醒,感觉脑子不清醒,思维跟不上

一、生理性原因：通常为前一天夜间休息不佳、睡眠不足，导致次日出现头晕、乏力、脑袋不清醒等情况。二、病理性原因：1、高血压：患者可在清晨、夜间、上午、下午各测1次血压，头迷迷糊糊、脑袋不清楚的原因如下：1、睡得太晚、睡眠不足和睡眠质量下降所引起，需要改善睡眠时间，晚上10:00-10:30睡觉，保证8小时睡眠，调整睡眠时间来改善症状。2、电解质

o(╯□╰)o 第一、头蒙蒙的脑子不清醒可能是由于供血不足，脑供血不足会引起大脑出现缺氧，导致患者的大脑出现广泛弥散性病变，那么大脑的整合机能就会明显受损。患者在使用药物治疗的同时，长期头蒙蒙的脑子不清醒可能是由于多种原因引起的，例如睡眠不足、压力过大、过度使用电子设备等。以下是一些可能有助于改善这种情况的建议：1. 保证充足的睡眠

1、精神心理方面问题：比如学习、生活压力过大，还有患者整天处于焦虑状态，这种情况对人的消耗会比较大，会导致脑子不清醒，精神状态不好。2、脑动脉供血不足：主要见于有高血压脑子每天出现蒙蒙的不清醒的症状，这种情况提示是脑乏氧的原因引起的。首先要排除是不是由于睡眠休息不足