双手传接球与投篮,原地跳起投篮

篮球接球运球投篮有哪些技术要领 2023-10-14 16:38 878 墨鱼

篮球接球运球投篮有哪些技术要领

双手传接球与投篮,原地跳起投篮

1、双手胸前传球：是中近距离的传球技术，在普通比赛中非常常见。传球时，后脚蹬地，身体重心前移，然后跨步，把球移动到胸前，手指用力拨球，将球传出。2、双手胸前优点是无需调整动作即可立即投篮或运球。3、双手胸部前传接球是篮球的主要基本技术。是全队进攻的重要手段，对组织全队的配合发挥着重要作用。通过长期的练习，身体可以形成肌肉记忆

1、双手持球于胸前，两臂不要外张，手指自然分开，握在球的两侧偏后，两腿曲膝前后左右开立。传球时，两腿蹬地重心前移，两臂前伸，手段向上翻转，利用拇指下压，中、食指拨球将球一、教学内容：篮球行进间双手胸前传接球(男投篮),综合素质游戏。二、教学目标：①通过行进间双手胸前传接球(男投篮)练习，使学生尝试相互配合，获得快速进攻的能力。②通过练习体验

∪▂∪ ★跑动换位传接球练习(图) 参加者分两组，相对成纵队，相距6-8m。①持球用单手肩上传球给对面③后，迎前跑动接③双手胸前传球，③传给①球后跑到①侧面，接①低手传球，③再用反弹传球给篇1:体育教案-滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球教学目标1.复习篮球滑步、单手肩上投篮、双手胸前传接球基本技术，提高动作熟练程度。2.通过以上练习，发展学生上下肢灵敏协

●△● 单手肩上投篮和双手胸前传接球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战双手胸前传接球的技术要领停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。1、传

两者最大的区别就是在于辅助手是否用力了。辅助手不用力就是单手，用力就是双手。单手投篮：一手托住篮球，三指发力，手掌心不能接触篮球，用指尖拨出篮球。辅助手篮球双手胸前传接球篇1 教学内容：教学任务、要求：让学生自己进行传接球练习，培养他们学习篮球技战术的兴趣，并通过教与学的互动，着重让学生学会原地双手胸前

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