豆腐菜是凉性还是热性,十大寒性蔬菜排名

豆腐菜是凉性还是热性,十大寒性蔬菜排名

▶凉性食物◀ 凉性和寒性食物，有清热、泻火、解毒的作用，适宜热性体质及热性病证。热性体质表现为面红目赤、口干口苦、喜冷饮、小便短黄、大便干结者。凉性食物茄子、萝卜、冬瓜热性、温性、平性、凉性、寒性食物一览表热性食物饮品一览表1、调味品：辣椒、胡椒、秦椒、肉桂、咖喱粉2、水果：樱桃、榴莲3、中药：荜拔、麻黄、鹿茸、乌贼骨、沉香温性食物

≥△≤ 首先，豆腐菜属于凉性食物，容易引起腹泻、腹痛等症状，而且会导致实火加重，对于有胃寒、脾虚、肠炎等食用上较为不利。其次，豆腐菜中含有大量的草酸盐，草酸盐能豆腐是凉性的，而且营养丰富，经常食用有美容、健脑、保护心血管健康的功效。豆腐有植物肉之称，是凉性

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