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投篮的动作技术要领 |
原地单手肩上投篮的技术动作,篮球投篮技术动作要领
原地单手肩上投篮技术以下()动作是错误的。A举球于胸前B从球下方看球篮C肘关节外展D伸臂压腕拨指连贯正确答案答案解析略实际上,原地单手肩上投篮的技术动作要点是比较容易掌握的。以右手为例,在投篮过程当中右手的五指要保持自然分开状态,指尖以上的部位接触到篮球本身。向后弯曲手腕,屈肘持球在耳朵附
≥▂≤ 作为在篮球运动中,最基本的投篮动作,简单说明原地单手肩上投篮动作要领。以右手为例,右手张开,手指自然分开并略微弯曲,持球于肩膀之上,手腕后翻,小臂与地面垂直,左手辅右手篮球单手肩上投篮的动作方法,感兴趣的小伙伴一起来看看吧。方法/步骤1 以右手为惯用手举例。右手持球位于肩上方,手指触球,掌心空出;左手护球。手腕与小臂成90°,小臂与大臂成
教学内容1、原地单手肩上投篮2、游戏——抛秧掷准1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。教2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左原地单手肩上投篮的技术动作要点是比较容易掌握的。以右手为例,在投篮过程当中右手的五指要保持自然分开状态,指尖以上的部位接触到篮球本身。向后弯曲手腕,屈
+△+ “原地单手肩上投篮”动作要领:(以右手投篮为例) 1、右脚在前,左脚在后,两膝微屈,重心落在两脚掌上;2、左脚脚尖与右脚脚跟保持基本齐平;3、右手五指自然分开,翻腕,以指根以上部”[2]“以右手投篮为例:两脚前后站立,右脚在前,左脚在后,使右脚跟与左脚前脚掌在同一条线上,两腿微屈,稍屈髋,微收腹含胸,重心落在两脚中间,右脚尖、右膝朝向篮
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