怎样提高代谢率变成易瘦体质
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卡路里与千焦换算器 |
基础消耗热量计算器,什么软件可以查食物热量
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大专家.COM是一个由中国两院院士及多名国家级学科带头人共同发起构建的医学服务平台。本着服务于医、服务于民的宗旨,打造医学传承和疑难重症两条通道,提高各级医生医技水平,基础代谢率(Basal Metabolic Rate,BMR)是指在自然温度(18 ~ 25℃)环境中,清醒、静卧、空腹、思想放松状态下,维持生命(心跳、呼吸、腺体分泌、肾脏过滤排泄、解毒等)所需消耗的最低能量。食物摄
基础代谢率的英文缩写是BMR, Basal Metabolic Rate,是指「人类静卧一天所消耗的热量」这是一个可以测量的数值,可以使用健身房Inbody 或是医院的测量仪器测得,但也会因为精知道每日所需卡路里,才能更有效的减肥和管理身材。人体每天所需要的热量就是人体基础代谢所需要的基本热量、体力活动所需要的热量和消化食物所需要的热量之和。1.2=少量活动
分类:生活健康标签:基础能量消耗BEE静息能量消耗REEHarris-Benedict工具ID:702阅读:10432 输入体重(kg?斤)、身高(cm?m)、年龄(岁)等3个已知变量,点击计算按钮,可快速求出(男)运动卡路里消耗计算器卡路里(简称卡,缩写为cal),由英文Calorie音译而来,其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里(calorie)是能量单位,现在仍被广泛使用在营
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