花旗参炖瘦肉汤晚上喝,花旗参瘦肉汤要炖多久

花旗参炖瘦肉汤晚上喝,花旗参瘦肉汤要炖多久

⊙△⊙ 花旗参瘦肉汤，具有宁心安神的功效，非常适宜晚上睡眠不好的人群。如果觉得煲汤麻烦的话，也可以选择冲泡花旗参，也是具备抗疲劳，补气血等功能。煲一碗花旗参瘦肉汤来回血！这个汤具有养阴补气，清心安神的作用，还能增强免疫力，经常熬夜啊什么的第二天身体明显的会感觉疲累，心慌什么的，喝点这个真的可以缓解疲劳恢复精力的哦～而

花旗参对胃肠没有什么刺激作用，也不怎么上火，晚上喝是可以的，白天也可以喝。花旗参炖瘦肉睡前喝比较好。花旗参炖瘦肉对于上班族来说可算是补身体的好东西，它能够帮助补气补血，增加对蛋白质的摄入量。因为工作长期熬夜的话，可能皮肤都会变

●△● 花旗参炖瘦肉汤的做法步骤1 瘦肉剁碎，盛入炖盅。步骤2 加洗净的花旗参，加纯净水3碗。步骤3 盖好炖盅，放入炖锅，加水至炖盅7分之5处。步骤4 我用的是依立慢炖紫砂锅，晚上10点准备好，预今早7点喝这是按3碗水的量放花旗参和圆肉，如炖盅大、家人多、适量添加肉和配料量。炖一盅汤喝不完可以放在冰箱保鲜，喝上两天没问题的。也省了不少煲汤时间。用鸡或猪骨代替瘦肉均可，只是鸡肉炖好的汤水要过

1.准备好瘦肉、花旗参、蜜枣。点击查看大图2.瘦肉汆水后捞出备用。点击查看大图3.瘦肉汆水后捞出洗净血水，花旗参用清水略为清洗，蜜枣切开。点击查看大图4.把蜜枣、瘦肉、花旗参、三碗清水放1瘦肉剁碎。2煲内加入1升开水，放入瘦肉。3放入两勺花旗参粉，刚好20克。4按快炖键，1个半小时就好了，加入盐，搅拌下。来自美食天下斌joanliu 的作品使用的厨具：电子瓦煲所属分类：汤类家