脚背正面停球动作要领,足球脚背正面停空中球的技术要领

脚背停空中球的动作要领 2023-10-12 17:22 852 墨鱼

脚背停空中球的动作要领

脚背正面停球动作要领,足球脚背正面停空中球的技术要领

●▂● 面对来球方向，两脚自然开立，两膝微屈，两手自然张开，当球来临时，身体后仰，当球到达头上方时，两脚用力蹬地，收腹，摆头，用额头击球。颠球我们以膝关节为轴，小腿摆脚背正面接高空落下之球时，也可以将脚微抬起，并适度背屈，当球接触脚背的瞬间踝关节放松将球接到身体附近。大腿停球：大腿停球适用于高空球对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部

脚背正面接高空落下之球时，也可以将脚微抬起，并适度背屈，当球接触脚背的瞬间踝关节放松将球接到身体附近。停球脚随球下落要不快不慢，不然都不能很好的控脚背正面停空中球的技巧和要点预判球飞过来的方向，重心时刻保持在支撑脚上，膝关节小幅度的弯曲，停球时要脚提起迎球，脚背正对准球来的方向。当脚与球接触前的刹那开始下撤，缓冲球飞

以垂直球面的角度击中足球中心，同时脚踝不能松掉。好比你要用球拍中心啪的一声打中乒乓球，不能有任何1、胸停球动作要领：一般用来停胸部高度的平直球。准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收

在98年世界杯面对阿根廷的比赛中，博格坎普正脚背接队友侧后方长传球，轻巧的卸掉足球前冲的力量，然后面对阿根廷防守球员轻巧的穿裆然后射门得分。在俱乐部以及国家队，博格坎普屡屡上1、胸停球动作要领：一般用来停胸部高度的平直球。准备停球时，面对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球。当球运行到与胸部接触前的刹那，重心迅速

★停球脚抬起过高，用脚掌踩球，使球漏过或停球不稳。★踝关节过于紧张，停球不稳。★停反弹球时，落点和落地时间判断不准确，使球漏过。3.脚背正面停球①动作要领判断来球方眼睛注视来球。当球运行至身体垂直面前的剧那，后脚用力蹬地。身体重心由后脚移向前脚的同时，迅速向前摆体收下颌。颈部紧张。快速甩头。用前额正面顶球的后中部。技术动作要领脚背外

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：足球脚背正面停空中球的技术要领