心理疏导几次能见效,心理疏导多久一个疗程

心理咨询师 2023-10-15 18:25 194 墨鱼

心理咨询师

心理疏导几次能见效,心理疏导多久一个疗程

抑郁症心理疏导见效可能会需要几次或者十几次左右，具体的次数并无法确定。因为抑郁症的轻重程度不同，以及个人在疏导期间的敏感程度不同，所以见效期间的时间长短会有一定的偏补充：没人可以肯定告诉你，从你的状况看，你没有病，只是遇到了自己解决不了的事情吧真的这东西急不来的而且确实是像你的医生说的那样这是需要双方努力

心理咨询有些人可以一次获得疗效，不用再去第2次。有些人哪怕去一年去100次也毫无效果。没有效果是正决定心理疏导治疗抑郁症的次数的因素：1,抑郁的程度不同。不同人在患有抑郁症的时候其抑郁程度都是不一样的，严重的患者进行心理疏导的次数自然要比较高，而患病情况比较轻微

∩△∩ 心理咨询一般分短程咨询和长程咨询。短程一般4-16次结束，主要关注当下的情绪困扰及人际关系，升学压力等一般而言，十次以内属于短程咨询，十次到五十次之内属于中程咨询，五十次以上属于长程咨询。通常而言，除非个别问题比较轻的来访者，可能通过寥寥几次心理咨询便能取得不错的效果。但

如果患者是由于压力比较大，偶尔出现轻微的心情烦躁、心闷等症状，这种情况进行心理疏导，可能短时间内症状就会逐渐缓解。如果患者长期出现了比较严重的焦虑、紧张、不安等症状，心理咨询一般需要做3个月以上才能看到效果的，这样会让你的心情更加愉快的啊。做一次心理咨询的话，时间大概为2-3个小时左右的时间，心里咨询这一类不会持续太长。一般就是前半个小时

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