做个能控制自己情绪的人,怎么能控制自己的情绪 不发火

做个能控制自己情绪的人,怎么能控制自己的情绪 不发火

●▽● 一个伟大军事家曾言：能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。人一旦被情绪左右，就会变得失去心智。我们往往被情绪所操控，殊不知，你的情绪里隐藏着你的人生，预示着《一生的资本》里有句话：任何时候，一个人都不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。人生路上，我们遇见最大的对手，是自己；最大的敌人，是自己的情绪。情绪先行，会看不明

1 情绪分为正面情绪和负面情绪，负面情绪来源于小我，小我就是一个你思维下的自我，但是那不一定是最真实的你自己，小我会操控你自己的思维，从而影响你的情绪让你的情绪充满负能量人的优雅在于控制情绪人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤人是最愚蠢的一种行为。一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。水深则流缓，语迟则人贵。

第一、总是情绪化的眼光，无法控制好自己的正面情绪和负面情绪，所以工作时间越久越很容易情绪化，导致工作状态并不是很稳定，实际上，大家会发现，年轻人如果能够控制好情绪就能够成为专业人士，能无法控制自己情绪的人，其实能力再大也无济于事。01 最重要的能力是控制自己当然，现代不同于古代。古人如张飞，不懂管理情绪，至少可以上战场杀敌，但结局不一定好。现代不谈暴

?△? 余生很短，你要做一个善于控制自己情绪的人。只有当你懂得控制自己的情绪，你才不会被负面情绪牵着鼻子走，你才有可能成为人生赢家。如果你在感情中，过于在意伴侣的负面评价和看法一个人最大的本事，是能控制自己的情绪。深以为然。1 危机时刻的情绪控制能力是一个人的顶级实力今日头条创始人张一鸣身上，有一种类似于“机器人”般的理性

他从来不会伤及你的自尊，懂得控制自己的不良情绪，时时刻刻都以优雅的言行来规范自己。所以，我希望我的学生都能做一个有风度、有品位、有修养、有内涵、有品质的人，做一个由这足以说明控制情绪的重要性。每个人都会有产生情绪的时候，而往往能将自己的情绪处理好的都是一些优秀的人。1 脾气越小，心胸越大在生活中，我们不难发现，那些爱发脾气的人，身