菜花炒肉怎么做好吃家常,花菜可以炒肉吗

花菜不焯水直接炒会熟吗 2023-10-18 19:34 408 墨鱼

花菜不焯水直接炒会熟吗

菜花炒肉怎么做好吃家常,花菜可以炒肉吗

花菜怎么做好吃一、【干煸孜然花菜】主料：花菜(400克); 辅料：香葱(3根)、老姜(3克)、朝天椒(3枚)、蒜(2粒)、花椒(10粒)、孜然粒(1勺)、食用油(2勺); 做法：1、花菜用淡盐水浸泡10【下厨房】花菜炒肉栏目为您推荐花菜炒肉做法大全，花菜炒肉怎么做好吃技巧分享，花菜炒肉最正宗的做法和花菜炒肉家常做法推荐，更多花菜炒肉的简单做法就来下厨房。

第1步、猪肉切片，加料酒和白胡椒粉用手抓匀，腌制10分钟，这样可以去一下肉腥味，花菜掰小块用盐水浸泡一下，可以去除虫卵和农药残留。第2步、锅里放入适量清水，加一点盐，烧至快猪肉炒至两面微黄捞起或撇到锅边❹锅中留油，放入大蒜片和干红椒炒香❺倒入花菜翻炒，并加适量盐，随后将肉混合翻炒2分钟❻加入切好的葱段，加适量鸡精，翻炒均匀即可出锅-没有过多的调

?ω? 2️⃣起锅烧油，下入五花肉炒至表面微黄，放入蒜瓣爆香，加入焯水的菜花翻炒均匀，倒入料汁，盖盖焖半分钟，撒入适量盐及鸡精，翻拌均匀即可。家里没有五花肉了，用的瘦肉，但我还是觉得五1.锅里放水，大火烧开，然后把花菜放进去，翻炒2分钟就捞出，捞出之后放冷水过一遍。2.然后把葱姜蒜辣椒切好，把肉切成肉片，然后用料酒和葱姜把肉腌制几分钟。3.锅里放油，加入葱姜蒜干

第1步、菜花掰成小朵，洗净。第2步、猪肉切丝，放入淀粉、料酒、少许玉米油。第3步、拌匀。第4步、姜、蒜切好。第5步、锅内加水烧开，倒入菜花焯水断生。第6步、锅内放油烧热，倒入美食家们上传的菜花炒肉的做法，这些菜花炒肉的菜谱含有详细的图文步骤，可以帮您一步一步做出菜花炒肉。菜花炒肉的做法大全菜花炒肉康康1818 菜花炒肉等的心跳扇贝肉炒韭菜花棋棋宝宝

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：花菜可以炒肉吗