补气血粥的100种做法,补气补血养颜粥的做法

补气血粥怎么搭配 2023-08-04 20:24 811 墨鱼

补气血粥怎么搭配

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补气血的粥做法展开全文fetch('/get/tongji?t' + +new Date(), { method: 'POST', headers: {'Content-Type': 'application/x-www-form-urlencoded'}, body: 'info=[{"a_id补气血养生粥的做法1、虾米粥原料：制作虾米粥所需要的材料超级简单，仅仅只需要30 克的虾米、100 克的硬米以及适量的食用油、盐、味精即可。做法：先将虾米用水浸泡30 分

1.甘蓝土豆粥：甘蓝多用于脾胃不和的患者，甘蓝中含有多种维生素，能促进溃疡的愈合，所以对胃溃疡及十二指肠溃疡腹痛有一定的缓解作用。甘蓝中的叶酸有预防胎儿神经系统的缺陷的功效。推荐补气血粥怎么做最好吃，家常补气血粥做法大全，补气血粥的营养价值，补气血粥的功效与作用，补气血粥的烹饪技巧，让你零基础也能做出美味

≥＾≤ 【制作】牛肉洗净，切成碎末。将党参先用温水浸泡2小时，然后同牛肉、粳米一起放入锅中，加入清水800～1000克，熬煮成粥，调入盐、味精即成。【功效】补中益气。适用于病后气血虚弱等6、桂圆枸材料：首乌60g、红枣3-5颗、粳米100g 做法：首先将首乌用水熬煮，煮好后取汁去渣，然后在汁液中加入准备好的红枣和粳米，一起熬煮成粥，煮好后加上红糖调味，再开小火煮沸。功效：这款粥有

ˋ＾ˊ 7⃣核桃红枣燕麦粥：养颜补血益智；燕麦，具备强大的纤维含量，利于消化，对缓解便秘，功效很大，还能补充人体的B族维生素。核桃含有多种微量维生素，利于吸收——此外，核桃还具备抗氧化的◆2核桃粥：原料：核桃2两，红枣10粒，内调伴侣5g,米半斤。吃法：早中晚都可当主食吃。功效：补气血◆3核桃豆腐羹：原料：核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐一盒，高汤一大碗，内调伴侣5

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