什么牛奶保护肠胃,喝什么牛奶对肠胃有好处

什么牛奶保护肠胃,喝什么牛奶对肠胃有好处

建议可以根据个人具体情况选择全脂牛奶、脱脂牛奶、酸奶等。如果胃酸分泌较多可以喝全脂牛奶，能够帮助稀释胃酸，而且牛奶所含的蛋白质以及铁元素比较丰富，有助于修复胃黏膜；一般来说喝一些纯牛奶，或者是一些乳酸菌，对肠胃会有一定的养护作用。那么也有一些人是不适合喝牛奶的，比如：一、经常接触铅的人，牛奶中的乳糖可以促使铅在人体

喝含双歧杆菌的牛奶比较好，因为牛奶中含有大量的乳糖，经过发酵以后会完全吸收，喝了以后不会导致出现平时适当的喝一些纯牛奶，可以起到保护胃肠粘膜的作用。如果经常表现出有胃部疼痛，或者是反酸等异常情况

喝发酵后的牛奶、含有双歧杆菌的牛奶对肠胃都有好处，牛奶中含有大量的乳糖，而不少人身体上会存在有乳糖缺乏症状，由于无法将乳糖完全分解吸收，不少人会因此而出1、无糖牛奶：养胃喝牛奶要根据个人实际情况决定，因为不同人群消化功能不同，部分胃酸分泌多，此时可喝无糖牛奶，减少碳水化合物对胃壁的刺激。2、低脂牛奶：部分人群消化功能低

喝纯牛奶可以养胃，但最好不要空腹喝。纯牛奶含有较高的蛋白质，能够中和胃酸。胃炎、十二指肠胃溃疡的患者喝一杯温牛奶，可以中和胃中的胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，保护胃黏什么牛奶养胃方霖主治医师南方医科大学南方医院消化内科一般含有益生菌的酸奶对胃肠比较好，这种酸奶含有对胃肠有帮助的益生菌，可以改善胃肠功能促进消化尤其是对于有营养