情绪管理最好的书籍,情绪管理书籍推荐

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可以去哔哩哔哩搜索曾仕强教授分享的情绪管理，分享的很细致。你会有满满的收获。祝福你️…阅读全文​ 太容易受别人情绪影响怎么办？常青的成长之路专注于个人成长，心理，读书，gzh 常青的成长第五本《情绪可控力》作者：[美] 苏珊·戴维评分：8.8 情绪可控力是哈佛大学著名心理学家苏珊•戴维对情绪、幸福和成就进行了20多年的研究之后提出的概念。大部分人对情绪的认知

熄灭内心愤怒的火焰，走向快乐和幸福《你可以不生气》是一行禅师写给我们每一个人的智慧书。本书在“9·11”事件发生后一周上市，旋即传遍整个世界，至今改变了数千万人的愤怒情绪。…现代都市，快速的生活节奏成为常态，社交关系、人际心理变得越来越重要。以下是小编为大家收集的10本积极心理学书籍，欢迎大家分享。1.《孩子，你的情绪我在乎》

8.曾仕强说情绪管理作者：曾仕强推荐值83.6% 国学大师、“中国式管理之父”曾仕强教授于2018年11月11日19时54分在台湾安详辞世，享年84岁。为了纪念国学大师曾仕强教授，我们特推出借用阿尔伯特埃利斯在《拆除你的情绪地雷》一书中所述：“清楚的告诉你有哪些与生俱来的积极倾向，以及你可以如何要求自己利用它们来克服那些有害的想法”。加

∩０∩ ·科恩《孩子，你的情绪我在乎》《培养高情商的孩子》《把坏脾气收起来》丽贝卡·赫什伯格《儿童情绪管理》伍特·德容《3岁前，好妈妈一定要懂的育儿心理》木紫✅妈妈育己类《真希望情绪管理书籍推荐之《卓越员工情绪管理》《卓越员工丛书：卓越员工情绪管理》全面、系统、规范地围绕情绪进行了详细的讲解，着重对职场员工中比较容易出现的职场倦怠情绪、困

4.《情绪自控力》这本书的豆瓣评分8.5 分。它的作者朴用喆，是韩国精神健康医学科院长。在他的学习和工作经历中，他发现“情绪也是一种习惯”，随后总结了一套摆脱坏情绪习惯，塑造幸《情绪掌控术》从心理专家的角度进行分析，指导人们进行情绪调节，告诉我们什么是情绪，如何应对愤怒、焦虑、恐慌、不满、忧郁等情绪，如何转移情绪，如何抗压、承受挫折以及如何放松自己，获得快