多少大卡等于一斤体重,140千卡是多少斤

1kg体重等于多少kcal 2023-10-16 21:10 128 墨鱼

1kg体重等于多少kcal

多少大卡等于一斤体重,140千卡是多少斤

一斤一般是2000大卡的热量。自身体质比较肥胖的人，在生活当中一定要控制高热量食物的摄入，不要吃碳水化合物比较多的食品，否则很可能会造成体内有大量脂肪堆积，也可能会伴随着我们都知道，kcal就是我们通常说的卡路里(小名叫做大卡),1公斤脂肪的热量基本上等于7500卡路里到8000卡路里之间，其中以7700卡路里最多。也许你会说，“我对于这个770kcal照样没什么感

一斤等于3850千卡，1斤也就是0.5kg，1斤大约是3850千卡，3850千卡等于一斤脂肪，1kg=1公斤大约是7716千卡，1kg斤1千健康指导：你好，7700卡路里=1公斤也就是正常的两斤，成人标准为：每人每天1200卡，十五至十七岁时，

多少千卡等于1斤，这个问题可能还要看具体到底等于1斤什么样的物质，比如一斤就是500克，那么4500千卡的病情分析：一斤等于500克，如果是碳水化合物的话，可以产生2000大卡的热量。如果是蛋白质的话，产生的

˙＾˙ 每克脂肪会产生9大卡的热量，所以欲减少1公斤的脂肪，就医学观点来计算，就必须消耗7700大卡的热量，若每日减少500卡路里，则需14天才能减少1公斤；若每日减少1000卡一斤体重在7700千卡左右。一斤肉有多少热量取决于肉的类型和位置，比如猪肉的话，里脊肉的热量会比较低，

其次不同种类的食物热量是不一样的，要具体分析。几大类食物里，粮食一般一斤有1800千卡左右，包括米，1、一公斤7700大卡，一斤的话就是3850大卡。2、卡路里是一个能量单位。我们往往将卡路里与食品联系在一

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