初学打篮球视频,学篮球的注意事项

青少年篮球训练视频教学视频 2023-12-16 22:01 676 墨鱼

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首先是篮球技术。对于初学者而言，我的建议是先从投篮开始，理由主要有以下两点：首先，新手在球场上一般都会手足无措，不知道该做些什么，如果可以投篮，那么就可以不用跑位、不用观察1 投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放

初学者打篮球技巧1 速度，主要是突破和启动的速度。其实大多数的情况下如果你有绝对的速度优势根本不需要太多的晃动就可以突破成功，因为假动作只是不让对方看出你于是下班后，小伙子约了好友打篮球，一个转身投篮的动作，腰椎发生了一声异响，当时就被好友送到医院，

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