理性情绪疗法的应用范围,理性情绪

理性情绪疗法的核心在于 2023-09-18 19:39 973 墨鱼

理性情绪疗法的核心在于

理性情绪疗法的应用范围,理性情绪

2. 适用范围广：理性情绪疗法适用于各种情绪问题，例如焦虑、抑郁、愤怒等。3. 可以自我实践：理性情绪疗法的技术简单易学，人们可以在家中自行实践。四、理性情绪疗法的应用理性情绪理性情绪疗法(REBT),是美国心理学家～阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)于20世纪50年代创立。它的治疗整体模型是“ABCDE”，是在艾利斯的“ABC理论”基础上建立的

∪＾∪ 理性情绪行为疗法(REBT),以前称为理性疗法和理性情绪疗法，是一种基于哲学和实证的主动指导性心理疗法，其目的是解决情绪和行为问题及障碍，并帮助人们更好地领导理性—情绪疗法，又称合理情绪疗法，20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯在美国创立。它的理论观点是：个体最终形成的情绪障碍和行为问题并不是由某一外在的诱发事件所直接引起的，而

╯▂╰ 心理和情绪都会有较大波动，社工需要重视案主的心理活动，及时给予肯定和认可，一方面促进专业关系的形成，更好地实现后期的跟进和行为的改善；另一方面也保证案主合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET）也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利

理性情绪疗法就是合理情绪疗法。认知疗法的理论基础是阿龙·贝克提出的情绪障碍认知理论。他认为：心理问题“不一定都是由神秘的、不可抗拒的力量所产生，相反，它可以从平常的事件中用理性方式进行思维的适应，如此就达到成立新的情绪：如解决问题的训练、社会技术的训练，以巩固这一新的目标。由于与非理性信念进行辩论(disputing)是帮忙病人的要紧方式，并取

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