40款早餐做法,十种孩子爱吃的早餐

一周七天不重样早餐 2023-10-14 18:19 674 墨鱼

一周七天不重样早餐

40款早餐做法,十种孩子爱吃的早餐

早餐的威力不容小瞧，特别是宝宝正在长身体的阶段，早餐更显得尤为重要。所以早餐除了要吃饱，更要吃好，今天分享的四款早餐正好都符合，不仅卖相诱人口感佳，营养也很在线。四种都1.卷心菜.胡萝卜切丝放碗中加盐、芝士碎.一个鸡蛋搅匀2.早餐机放黄油融化.蔬菜整理好两面煎至定型.放入一片吐司片挤上沙拉酱，放上蔬片芝士片再放片吐司片，盖上早餐机接压三分钟肉

∩０∩ 做法：1.准备原材料。2.燕麦片和大米分别清洗干净，用清水浸泡半小时。3.将燕麦片放入厨师机的搅拌杯中，加入少许清水，厨师机接通电源，点动15秒，将燕麦片搅打成细腻的燕麦米浆。4步骤1 第一天：奶黄包，麻酱花卷，虾仁木耳烧白菜，煮鸡蛋，热牛奶步骤2 第二天：烤面包，蔬菜汤，青菜白玉菇炒肉丝，热牛奶步骤3 第三天：海绵方糕，鸡蛋筋饼，手撕牛肉，热牛奶步骤4 第四天：抹茶蛋糕卷，筋

ゃōゃ胡萝卜土豆鸡蛋饼做法：少半根胡萝卜和2个小土豆横着切丝，放葱花，磕入2个鸡蛋，磨入黑胡椒，放盐和葱花搅匀，分次拌入130克左右的面粉，呈稠糊状，苏泊尔电饼铛6分钟烙制完成周三【宝妈小19.玉米面早餐饼食材准备：玉米面100g、面粉100g、开水140g、冷水150g、酵母3g、鸡蛋2个、油适量做法步骤：1.碗里倒入玉米面，倒入140g煮沸的水，边倒边搅拌，搅拌均匀，然后倒

建议早餐如果肠胃可以，能吃水果的话，吃个苹果最好了；如果附近有卖早饭的，建议买菜饼，另外胡萝卜防电脑辐射；吃个煮鸡蛋(在鸡蛋的所有做法中，煮鸡蛋的营养保留率最高)或者酸奶、牛奶第1款：能量汉堡+紫米米糊+芒果汉堡做法：圆面包横切分成三份，在每一份中间分别铺上培根、奶酪、生菜、番茄，挤上沙拉酱即可。米糊做法：1量杯的紫米加入1升清水，启动米糊功能即可。

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：十种孩子爱吃的早餐