如何防止运球被断,运球过人老是被断

边跑边运球容易掉球怎么办 2023-12-27 09:31 292 墨鱼

边跑边运球容易掉球怎么办

如何防止运球被断,运球过人老是被断

首先先讲在停球的状况！咱们在停球准备进攻时，可能防守人员就在面前进行各种烦扰，一不留神球就会被掏，所以咱们要养成习惯性把球往身后方放置，降落对手能触碰到的多少率，假如被抢断，首页社区精选业务合作视频上传创作者服务新闻中心关于我们社会责任加入我们中文篮球训练：运球推进中如何不会被断球#篮球教学#篮球训练#篮球#运球发布于2022-01-27

运球总被断？你需要运球抗干扰训练。篮球教学家发表于篮球技术篮球转身过人技巧教学明仔篮球发表于篮球实战技打开知乎App 在「我的页」左上角打开扫一扫其他扫码方式：微信下遇到喜欢伸手掏球的防守者体前变向很容易被断球这时候选择胯下或者背后运球在保护球的同时过掉对手遇到协防的两个人直接小抛投解决战斗#篮球

⊙﹏⊙‖∣° 踮脚的动作是靠小腿上的肌肉来完成的，如图，在篮球运动的高强度运动中，运球过人与投篮等都需要极强的需要把原地运球熟练之后进行练习。练习时需要尽量把重心压低，脚步扎实才能达到事半功倍的效果。具体的训练

1.全场障碍物运球。2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。4.全场8字型运球。5.左右手晃球。前段时间，实用君教学了如何精准去抢断，很多小伙伴留言那如何有效去防止被人断球呢？今天实用君带来了在运球过程中如何起到“护球”，几个细节非常值得注意！首先先讲在停球的状态！我们

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