羽毛球头顶击高远球,羽毛球高远球挥拍动作要领

羽毛球头顶击高远球,羽毛球高远球挥拍动作要领

摘要羽毛球击高远球是羽毛球后场三大技术的基础，是后场进攻的的主要手段，对于初学者来说该技术比较难掌握，球击到对方场区底线的成功率都很低，笔者阐述了该技术的具体要求并总正手高远球，根据来球的落点分为正手位置和头顶位置，均采用正手击球的方式来处理，下面详细击球的动作要领和注意事项。一、首先看正手高远球的击球动作，如下图：↑正手高远球正面动

∪０∪ 羽毛球技术头顶高球1 　　当球飞向本方左侧后场时，面对球网后退，身体充分向左后侧伸展，持拍臂与左手同时直接上举，并将球拍引至身体左侧上方。在下肢用力首先双手直立，球拍不要向外倒，手腕向内对准高远球来的方向。第一步转身面向来球的方向，人的身体面向来球的方向。第二步肘关节抬起，手高于头，肘高于目，眼睛对准来球的方向，手臂向

一、正手头顶高远球对方击球时侧身转体，同时右脚后移，左脚跟上(步法),直到球到达头顶上方。同时手的姿势做好，右手往后拉。然后就用力斜向上击球，注意手腕用力。拍子自然划到左下，1.准备姿势引拍动作和击球后的动作均与正手发后场高远球相同。2.击球时以小臂带动手腕发力为主，拍面与地面的夹角小于45度，向前推进击球。3、正手发后场平射

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