婴儿辅食必添的5种蔬菜,宝宝辅食可以吃哪些蔬菜

8-12个月宝宝辅食食谱 2023-10-17 09:55 209 墨鱼

8-12个月宝宝辅食食谱

婴儿辅食必添的5种蔬菜,宝宝辅食可以吃哪些蔬菜

(作者) : 根茎类蔬菜比如胡萝卜、南瓜红薯这些可以冷冻放三天，蔬菜类青菜菠菜这种现吃现做，水果也是现吃现做的SYOAN : 好的谢谢你的笔记超级详细我要按你的笔记添加辅食了钱满因此，在最开始加辅食的一个月里，就可以慢慢给宝宝尝试各种蔬菜、水果、鱼、肉等食物。蔬菜类如白萝

第一次吃的时候只吃米粉，连吃3天(或5天),如果没有过敏反应，宝宝适应良好，第4天开始添加蔬菜泥，可以选择胡萝卜这样的根茎类蔬菜。做法是把蔬菜蒸熟，料理机打成泥，和米糊一起，搅拌均一、宝宝最爱的五种辅食菜泥一、青菜泥原料：青菜做法：1、先将洗净的青菜撕下菜叶，并将菜叶撕成碎片，不要用刀切，以免将粗糙的纤维混入，不利于婴儿的消化。2

烂面、肉末、碎菜等。10~12月龄的婴儿的辅食质地应该比前期加厚、加粗，带有一定小颗粒，并可尝试块状的注：蔬菜可以选用菜花，嫩豆角，土豆，圆白菜，大白菜等，肉可以选用牛，羊，鸡等。建议用沙锅小炎烹饪，味道会别具一格。7-9个月婴儿的辅食这个时期有宝宝可以吃少

辅食添加的过程最好是循序渐进，开始只喂少量，完全流质，同时细致关注婴儿的消化情况，大便没问题，没有呕吐拉稀现象，就可逐渐增加，比如先半瓶牛奶，然后是加小半婴儿辅食必添的5种蔬菜，通常包括小白菜、菠菜、生菜、油菜、香菜等等，含有丰富维生素，能够补充身体所需要营养成分，同时也含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于改善或者是

后台-插件-广告管理-内容页尾部广告（手机）

标签：宝宝辅食可以吃哪些蔬菜