如何树立正确的挫折观,如何认识挫折和面对挫折

正确认识挫折 2023-10-14 09:41 988 墨鱼

正确认识挫折

如何树立正确的挫折观,如何认识挫折和面对挫折

1.有一个正确的挫折观我们要正视生活和工作中的各种挫折，自觉形成对挫折的正确认识。以积极的态度对待挫折，学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫机制来消除受挫折后的不良情绪当前我国青少年中，有许多人心里耐力差，经不住一点点挫折和折磨，有时难免做出不理智的反应，不正确的行动，这都与缺乏对挫折的正确的认识有关，因此，我们应该树立正确的挫折观。首先，我

1. 树立科学的挫折观就像法国作家巴尔扎克所说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”心理学家认为适度的挫折有其积方法/步骤1 直面挫折。挫折是我们前进道路上必然会出现的让我们伤神的存在，但是我们也不要害怕，因为挫折是存在的，但并非是不可战胜的，只要我们坚定信念，任何的挫折在我们的面

≥﹏≤ 树立正确的挫折观，首先要端正对挫折的态度。挫折是不以人的意志为转移的客观现实，是普遍存在的，随时随地都可能发生。因此，大学生要做好面对挫折的心理准备。其面对挫折是每个人的必经之路，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。如果能够在挫折中成长，在挫折中领悟，

保持乐观的心态，对待挫折不要气馁，人生不如意之事十有八九。修炼强大的内心，就要正确对待挫折。善于在挫折中总结思考，以积极态度面对挑战，不但能够战胜自己，也能够征服艰难险阻，赢得未来。首先，我们应当认识到，挫折的存

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